Скачать или смотреть Правило стоика №1 для гнева, о котором никто не говорит (истинная причина)

💡Вы когда-нибудь испытывали внезапный всплеск гнева из-за чего-то, что потом казалось таким незначительным, например, водителя, подрезавшего вашу полосу, или неосторожного комментария близкого человека? В этот момент эмоция становится невыносимой, ощущаясь как прямая и оправданная реакция на мир. Но что, если это чувство исходит вовсе не от внешнего события? Древняя философия стоиков раскрывает глубокую истину, которую мы часто упускаем из виду: нас тревожат не вещи, а наше отношение к ним. Наш гнев проистекает не из того, что с нами происходит, а из линзы наших ожиданий, через которую мы смотрим на происходящее. Это видео — глубокое погружение в эту истинную причину, предлагающее не просто теорию, а практический способ выявить и разрушить нереалистичные требования, которые мы предъявляем к реальности. Изменив свою точку зрения, вы сможете заложить основу подлинного внутреннего покоя и узнать, как встречать неизбежные разочарования жизни с вновь обретенной стойкостью и спокойствием.

🌟Полный плейлист по самосовершенствованию и личностному росту:
   • Self Improvement & Personal Growth  

🎥Главы
00:00 Незваный гость
01:25 Тирания ожиданий
03:19 От требований к предпочтениям
05:29 Переписывая свой внутренний свод правил
07:22 За пределами гнева
08:26 Ваш новый свод правил

#GrowGlowGoal #Самосовершенствование #ЛичностныйРост #ЛичностноеРазвитие #Самопомощь #Стоицизм #УправлениеГневом #СтоическоеМышление #ЭмоциональноеМастерство #ВнутреннийПокой