Hogyan haladhatsz többet egy nap alatt, mint más a héten (E60)

A hatékonyság az a képesség, aminek segítségével hat munkakört viszek a saját vállalkozásomban, minden feladatomnak időben a végére érek és még kikapcsolódásra is jut időm. Egyszerű a képlet, ha hatékony vagy, több időd marad azokra a dolgokra, amiket szeretsz: a hobbidra, a szeretteidre vagy a szórakozásra.

Ezért ebben az adásban azokról a hatékonyságnövelő eszközökről beszélek, amelyek nekem és az ügyfeleimnek leginkább beváltak. Megtanulhatod belőle, hogy:
👉 Hogyan tudsz flow állapotba kerülni és még élvezni is a feladataidat
👉 Miként szabhatsz határt a munkaóráknak (akkor is, ha a saját magad főnöke vagy)
👉 Hogyan ne bosszankodj azokon a dolgokon, amiket nem sikerül elvégezned
👉 Hol találhatsz extra kapacitást a legfontosabb feladataidra
👉 Milyen módszerekkel teszek érte, hogy ne merüljenek le az elemeim
👉 Egy eszköz, ami rengeteget segített, hogy elégedettebben fejezzem be a munkanapokat

🎁 Az adáshoz letölthető ajándék eszköztárat, amelyben összesen 24 módszert és hatékonyságnövelő eszközt találsz, innen éred el: https://tervezdmagadujra.hu/hatekonysag/

💛 Friss és extra adásokért, reklámmentes epizódokért csatlakozz a Patreon közösségemhez: https://tinyurl.com/bdevc44w

Támogatóimnak: ✨Havonta két extra adás ✨Szavazz a következő adás témájára ✨ Reklámmentes, komplett videós epizódok témák szerint kereshető könyvtára ✨

A Tervezd magad újra podcastben minden héten pszichológiai témákat járunk körbe. Az epizódokban a legfrissebb kutatásokról hallhatsz, illetve minden adásban megosztok néhány gyakorlati tanácsot és módszert, amelyeket bárki hasznosíthat, akkor is, ha éppen nem jár pszichológushoz. Ha szeretnéd jobban megérteni magadat és másokat, valamint érdekel a pszichológiatudomány és a pszichológusi munka kulisszatitkai, akkor jó helyen jársz.

💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni:
https://tinyurl.com/mrvxyzxy

🚀 Így tudsz velem dolgozni: https://akademia.tervezdmagadujra.hu
🌎 Weblap: https://tervezdmagadujra.hu
🎙Apple podcasts: https://tinyurl.com/334395yw
🎧Spotify: https://tinyurl.com/525bcdwf
📸 Instagram:   / tervezd_magad_ujra  
🎞Facebook:   / tervezd.magad.ujra