Скачать или смотреть LIFE STYLE FITNESS VS MUNDO DE COMPETICIÓN. PODCAST. Episodio 21

En este episodio os traigo un tema donde a dia de hoy hay mucha confusión para las personas nuevas que se inician en el mundillo del fitness, una estilo de vida saludable, ven tanta información en las redes sociales que piensan que todos esos cuerpos que aparecen con una extrema condición física se consigue con un life style fitness nada mas cerca de la realidad, ya que esos cuerpos, la mayoría de ellos están así porque están en época de precompeticion y/o se preparan para sesiones de fotos de nivel competitivo.
Tocamos varios puntos donde vamos a ver las diferencias entre llevar un life style fitness y llevar un estilo de vida competitivo, el primero es algo que hay que saber llevarlo disfrutando del proceso ya que dura para toda la vida y el segundo no es un estilo de vida sostenible, o por lo menos no del todo saludable.
Espero que lo disfruten tanto como yo. No se olviden de dejarme su like, compartirlo y un comentario para que sigamos creciendo el canal.
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