Por que é TÃO DIFÍCIL encontrar propósito e sentido na vida

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CAPÍTULOS DO VÍDEO

00:00:00 - Falta de sentido e tédio existencial
00:05:17 - A crise de sentido nos dias atuais
00:10:16 - Modernidade líquida
00:16:17 - Aceleração tecnológica
00:19:38 - A busca extrínseca de propósito e sentido
00:27:37 - O cardápio de vidas "perfeitas"... e a comparação
00:37:54 - Paradoxo da escolha e entropia cognitiva
00:43:32 - Soluções simples e fáceis para questões complexas
01:02:28 - Fugas
01:06:54 - Solidão
01:09:45 - Superficialidade e mediocridade


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🤔 Você já se sentiu perdido, sem direção ou propósito na vida? Bem-vindo ao dilema de muitos nos dias de hoje. O mundo moderno nos apresenta desafios únicos que tornam difícil encontrar verdadeiro sentido e propósito. No vídeo de hoje, mergulhamos profundamente em 7 motivos pelos quais é TÃO difícil encontrar propósito e sentido na vida atualmente:

1️⃣ A armadilha de buscar propósito fora de nós. 💭
2️⃣ A ilusão das vidas "perfeitas" nas redes sociais. 📱
3️⃣ Paralisia pelo paradoxo da escolha em um mundo de infinitas possibilidades. 🔄
4️⃣ As respostas simplistas para questões complexas que geram mais frustrações. ❌
5️⃣ A facilidade de se perder em prazeres efêmeros. 🍩
6️⃣ A solidão no meio da hiperconexão. 💔
7️⃣ A crescente superficialidade que nos rodeia. 🕶️

📘 A história de Viktor Frankl, que encontrou propósito em meio às adversidades extremas, ilumina nossa jornada ao longo deste vídeo.

💡 Além de identificar os problemas, oferecemos dicas práticas para você, que está determinado a superar os obstáculos e descobrir seu verdadeiro propósito.

🧠 Se você se identifica com a sensação de viver um tédio existencial constante, este vídeo é para você.

🚀 Inscreva-se no canal, curta, e compartilhe suas reflexões nos comentários. Vamos juntos construir um caminho rumo a uma vida com mais propósito e significado.

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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES DE LEITURA

Barreto, M., Victor, C., Hammond, C., Eccles, A., Richins, M. T., & Qualter, P. (2021). Loneliness around the world: Age, gender, and cultural differences in loneliness. Personality and Individual Differences, 169, 110066.

Baumeister, R. F., & Vohs, K. D. (2002). The pursuit of meaningfulness in life. In C. R. Snyder & S. J. Lopez (Eds.), Handbook of Positive Psychology (pp. 608-618). Oxford University Press.

Cacioppo, J. T., & Patrick, W. (2008). Loneliness: Human Nature and the Need for Social Connection. W. W. Norton & Company.

Davidai, S., & Gilovich, T. (2018). The ideal road not taken: The self-discrepancies involved in people’s most enduring regrets. Emotion, 18(3), 439.

Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The "what" and "why" of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227-268.

Fogg, B. J. (2019). Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything. Houghton Mifflin Harcourt.

Frankl, V. E. (1985). Man's Search for Meaning. Washington Square Press.

Haidt, J. (2013). The Happiness Hypothesis: Finding Modern Truth in Ancient Wisdom. Basic Books.

Mason, T. B., Smith, K. E., Engwall, A., Lass, A., Mead, M., Sorby, M., ... & Wonderlich, S. (2019). Self-discrepancy theory as a transdiagnostic framework: A meta-analysis of self-discrepancy and psychopathology. Psychological bulletin, 145(4), 372.

Moynihan, A. B., Igou, E. R., & van Tilburg, W. A. (2022). P*phy consumption as existential escape from boredom. Personality and Individual Differences, 198, 111802.

Schwartz, B. (2004). The Paradox of Choice: Why More Is Less. Harper Perennial.

Steger, M. F. (2009). Meaning in life. In S. J. Lopez (Ed.), The Oxford Handbook of Positive Psychology (pp. 679-687). Oxford University Press.

Turkle, S. (2015). Reclaiming Conversation: The Power of Talk in a Digital Age. Penguin Press.

Twenge, J. M., & Campbell, W. K. (2009). The Narcissism Epidemic: Living in the Age of Entitlement. Atria Books.

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Waldinger, R., & Schulz, H. (2023). Uma Boa Vida. Leya.

WHO, Global Health Observatory (2022).