MUSCULATION : Top 5 des meilleurs compléments pour progresser.

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Dans cette vidéo, je présente le top 5 des meilleurs compléments pour la musculation (les fish oil, la glutamine,les bcaa,les vitamines et les protéines), j'explique leur rôles, les meilleurs moments où les prendre et à quel dosage.

Enzo FOUKRA, coach sportif diplômé BPJEPS AGFF.

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