Скачать или смотреть A Visão do “Médico do Cristiano Ronaldo” sobre o Futuro da Saúde ⚠️ | O Maior Podcast do Mundo

Há uma hora ideal para parar de beber água? Será que o sono é realmente tão importante quanto pensamos? Até que ponto os ginásios são essenciais para a nossa saúde?

Neste episódio recebemos o Dr. Manuel Pinto Coelho, a Susana Rodrigues e o Henrique Maia para um debate intenso, repleto de opiniões fortes sobre saúde, bem-estar e estilo de vida. Do boom dos ginásios à importância do sono, passámos pelo papel da alimentação espiritual e revelámos ainda a perspetiva do “médico do Cristiano Ronaldo” sobre o futuro da saúde em Portugal.

Uma conversa autêntica, prática e cheia de insights, para quem quer desafiar mitos, melhorar hábitos e questionar o óbvio no caminho para uma vida mais saudável. #Ronaldo #Portugal #ConversasDeElite

00:00 – Introdução
01:25 – O Maior Podcast do Mundo é Português: https://pumpaddicted.pt/blog/o-maior-...
01:48 – Hábitos de Sono e Como Respeitar o Ciclo Circadiano
04:20 – Por que não Usar Métodos Convencionais para Regular o Sono?
07:17 – Como Aumentar a Produtividade: Diferentes Formas de Trabalhar
13:50 – O Trabalho do Fisioterapeuta é Desvalorizado?
20:40 – Crescimento dos Ginásios em Portugal: Porque a Indústria Explodiu?
23:15 – Apresentação da Enfermeira Susana Rodrigues
28:15 – Como a Enfermeira Ajuda os Pacientes no Dia a Dia
32:45 – Hábitos Simples para Melhorar a Qualidade de Vida Hoje
36:24 – Dormir Bem Muda a Vida? A Importância do Sono
42:45 – O que é Mais Importante: Água ou Sono?
54:00 – Dificuldades da Menstruação: Sintomas e Gestão
01:03:31 – Cuidados de Saúde em Portugal: Diferenças na Exposição
01:06:20 – Mudanças de Rotina na Vida da Susana Rodrigues
01:10:07 – Suplementos Indispensáveis para a Saúde
01:18:02 – Estratégias para Simplificar Hábitos Difíceis
01:29:50 – Baixo Intervencionismo e Olhar Antropológico da Saúde
01:37:46 – A que Hora Parar de Beber Água para Dormir sem Acordar?
01:47:50 – Vícios da Atualidade e Impacto na Saúde
01:49:30 – Como Funciona o Comportamento do Nosso Organismo
01:57:34 – Existem Pessoas Hipersensíveis à Cafeína?
01:59:49 – Recomendações Finais da Enfermeira Susana
02:09:29 – Apresentação de Dr. Manuel Pinto Coelho:    • Manuel Pinto Coelho: O Segredo Anticancro,...  
02:11:57 – Não Gostas de Ginásio? Alternativas para Manter a Forma
02:15:00 – Somos a Média das Pessoas à Nossa Volta: Influência do Ambiente
02:26:41 – “Alimento Espiritual”: Nutrição para Corpo e Mente
02:29:30 – Conselhos Práticos para Melhorar a Qualidade de Vida
02:33:10 – É Imprescindível Ler ou Buscar Conhecimento?
02:38:41 – O Futuro da Saúde em Portugal: Desafios e Perspetivas
02:45:00 – Vida Profissional do Dr. Manuel Pinto Coelho
02:53:50 – A Dependência de Ter Sempre Razão: Um Problema Atual
03:00:20 – Tanta Evidência na Saúde, Porque Nada Muda?
03:09:45 – Sucesso vs Insucesso Médico: Reação da População
03:19:09 – “Cristiano Ronaldo e Djokovic não precisam de médico”: Perspetiva do Especialista
03:19:56 – Onde Encontrar a Enfermeira Funcional
03:21:40 – Agradecimentos

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