СЕГОДНЯ Я РЕШИЛА ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ // glow up diaries ep.1

Недавно я столкнулась с проблемой переедания, сбитым режимом сна и отсутствием гармонии с самой собой. Это произошло слишком резко и неожиданно, что начало ломать меня, но я вовремя одумалась и постаралсь взять себя в руки. Начать менять свою жизнь - дело не из легких и поэтому сегодня я решила изменить свою жизнь в режиме онлайн. Это мой дневник - glow up diaries, с настоящими эмоциями, попытками жить лучшую жизнь, с неудачами и первыми успехами.
Приятного просомотра ;)


Тренировка с резинкой:    • КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА | УПРАЖНЕ...  
Тренировка-табата:    • Видео  


Здесь настоящая я, смешная, порой глупая. Вы можете испытывать испанский стыд при просмотре, но это Я, Марфа. Спасибо!


🚩 Ищи меня в:
Instagram: @md_pishet или   / md_pishet  
Pinterest: @thisismarfa или   / _saved  

🙋‍♀ FAQ:
Сколько тебе лет? - 19
На какую камеру ты снимаешь? - Canon g7x mark ii и Canon 650D c объективом Canon EF 50mm f/1.8
В какой программе монтируешь видео? - Final Cut Pro x
Где делаешь обложки? - Adobe Photoshop 2020 и Procreate

🎧 Музыка в этом видео:
Music by Kevatta - grotto - https://thmatc.co/?l=483D8116
Music by Kissmykas - Dry Season - https://thmatc.co/?l=8D57F9A5
Music by SkeetOnTheBeat - 24/7 - https://thmatc.co/?l=3B87F23B


Количество подписчиков на момент публикации: 7 916 💘
С наилучшим посылом, Марфа!