НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ : ПРОЕКТ ВНАТУРАШКУ

Описание к видео НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ : ПРОЕКТ ВНАТУРАШКУ

Моя сравнительная форма в начале тренировок и после 3го месяца. Стартовал я примерно с 63кг, и на данном видео дошел до 71кг чистых мышц. До этого я уже весил в районе 70кг, но не более.

На данном этапе своих тренировок я ел в основном каши и яйца. Спортивные добавки и мясо практически отсутствовали. Я не говорю, что такого питания достаточно, это скорее заметка.


мой вк: http://vk.com/iinventor
ссылка на это видео:    • НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ : ПРОЕКТ ВНАТ...  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео