3 Ejercicios para aliviar el Arm Pump en moto

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Piloto siempre insistimos en el entrenamiento específico para evitar que te surja ese dolor de antebrazos, pero ¿y si ya estás en mitad de una carrera o al final de una ruta?

Te dejamos 3 ejercicios de fisioterapia que puedes hacer rápido en un descanso o al final de tus rutas para aliviar la presión del Arm Pump y poder seguir sin dolores.

Puedes obtener más consejos de fisioterapia como este en el canal de Extreme Sports Exercises:    / @extremesportsexercises9298  

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