Задачи, которые решает низкая самооценка

Описание к видео Задачи, которые решает низкая самооценка

Человеку, который в детстве подвергался насилию или отвержению, хорошо знакомы многие из этих задач.
Если хотя бы одна из этих задач останется в своем первозданном виде, вы не избавитесь от низкой самооценки.

Сохранение эмоциональной связи с родителями
Сохранение иллюзии контроля над насилием
Сохранение безопасности путем запрета на проявление себя

Избегание крайне болезненного процесса горевания
Компенсация: моя неспособность чего-либо добиться – доказательство того, как плохо вы со мной обходились
Восполнение: только неблагополучие позволит мне получить поддержку
Освобождение от требований и ожиданий.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео