Скачать или смотреть 【後屈チャレンジ】ドロップバック＆カムアップ

ドロップバックとカムアップについて解説しています。深い後屈になりますので、ブリッジまでのウォーミングアップを十分に行ってからチャレンジしましょう。


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音楽: Whenever
ミュージシャン: LiQWYD


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【レッスンスケジュール】
◆月曜日　
19:00〜20:00『後屈を深めるヨガ』
20:00〜20:45『後屈アドバンス』
◆木曜日　
19:00〜20:00『パワーヨガ』
20:00〜20:45『アームバランス』『ピンチャ』
◆日曜日　
19:00〜19:30『筋膜リリース』
19:30〜20:15『柔軟性を高めるヨガ』

◆受講料
2023年5月より改定しています。
月4日プラン:3000円
受け放題ベーシック:4000円
受け放題アドバンス:5000円
単発30分レッスン:500円
単発45分、60分レッスン:1000円

ベーシックはアームバランス、ピンチャ、後屈アドバンスを除くクラスのみ受講可能で、
アドバンスの方は全てのクラス受講可能となっています。
月4日プランの場合は、同じ日でしたら例えばパワーヨガ→ピンチャのようにアドバンスのクラスも受講可能です。

◆お申し込み方法
公式LINE 👉https://lin.ee/yp1MksCを友達追加して、トーク画面にて...

◆お支払い方法
PayPayまたはLINEPay

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#ヨガ #後屈 #ドロップバック　#カムアップ