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  • 倪师每日一養身
  • 2026-03-02
  • 57
倪海廈:脾胃虛弱的人,千萬別再盲目吃山藥了!記住肚子上的這個「健脾開關」,每天揉按3分鐘,吃嘛嘛香,吸收好過20歲!
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註:本頻道視頻資料素材主要來源於網絡公開資源及專業醫學文獻、論文與科普文章。所有健康相關內容僅供參考與健康科普之用,不構成任何醫療建議,亦不能作為疾病診斷或治療的依據。如您身體出現不適或疑似疾病症狀,請務必及時就醫,前往正規醫療機構接受專業診治。感謝您的理解與支持!
#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫 #中醫調理 #中醫食療 #老年健康 #倪師每日一養身

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