Ma quête pour découvrir comment traiter mon anxiété | Anxiété | Rad

« Je suis journaliste et je souffre d'anxiété. »

Pensées envahissantes, bouffées de chaleur, insomnie... Notre collègue Marie-Eve se demandait par où commencer pour gérer son anxiété. La méditation pleine conscience? La psychothérapie? L'hypnose? Le CBD? Ici, on la suit dans sa quête vers des pistes de solution.

Un contenu du dossier [Anxiété].
Le dossier complet ici :    • Anxiété  

Une vidéo de Marie-Eve Maheu et Thomas Christopherson.

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