Je teste le développement personnel pendant 1 mois avec chatgpt : Semaine 1

Hello, bienvenue dans une nouvelle vidéo ! J'ai décidé de (re)tester des techniques de développement personnel pour m'apporter du mieux-être au quotidien, je suis clairement sceptique sur ces fameuses techniques que l'on voit partout mais testons ! Je vous embarque avec moi pour cette première semaine.
Au programme :
Méditation
Gratitude
Auto-compassion...

Méditation d'auto-compassion :
   • Méditation de pleine conscience : Pau...  

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Caméra : Sony ZV e10
Micro : RØDE VideoMicro II
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Music track: gingersweet by massobeats
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Music track: lavender by massobeats
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Music track: floral by massobeats
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intro :
Music track: taro swirl by massobeats
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