Скачать или смотреть Méditation guidée LÂCHER PRISE : Lâcher l’Ancien, Accueillir le Nouveau (18 min)

Une méditation guidée de 18 minutes pour LÂCHER PRISE, fermer un cycle et ACCUEILLIR un nouveau départ (transition de vie, changement, fin d’étape, nouveau chapitre).

✨ Idéale comme rituel de passage : fin d’année, changement de période, rupture, nouveau projet, déménagement, nouvelle version de toi-même.

🌿 Comment l’utiliser
• À écouter le soir pour déposer la journée
• Ou le matin pour repartir plus léger
• À refaire autant de fois que nécessaire (un passage = parfois plusieurs écoutes)

Beaucoup l’utilisent aussi pour le passage d’une année à une autre (ex : 2025 → 2026), mais cette méditation reste intemporelle et valable pour toute transition.

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