В нашем сознании чрезвычайно прочно сидит идея о том, что молоко – важнейший источник кальция и употребление молока помогает сохранять здоровыми кости и зубы.
На самом деле, как показали исследования, если ребёнок выпивает 2 и больше стаканов молока, то риск кариеса у него в 2 раза выше, чем у ребёнка, которые употребляет 1 или меньше стаканов молока в день. Кисломолочные продукты, при этом, влияют на кариес по-иному: с увеличением потребления кефира, йогурта или сыра риск кариеса снижается.
Столь же парадоксальным является тот факт, что увеличение потребления кальция из молочных продуктов увеличивает риск перелома шейки бедра – одного из самых частых и самых опасных переломов в преклонном возрасте (после которых многие люди остаются инвалидами).
В этом видео мы рассказываем о том, что является причиной парадоксальной бесполезности молока, как источника кальция, какие молочные продукты лучше употреблять и помогает ли сохранить крепость костей и зубов не молочный кальций (получаемый из других продуктов).
📎 Полезные ссылки 📎:
📌 Телеграм-канал: https://t.me/moveat
📌 Facebook: / moveat.expert
Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤ / moveat
и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/help_project/?u...
Вы также можете поддержать нас на PayPal: [email protected]
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌https://moveat.expert/raschet-individ...
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.
Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌 • Каким должен быть ваш оптимальный здо...
Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/product/komfort...
А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/product/rasshir...
Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/kursy/?utm_sour...
А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/product/dostup-...
Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/golosovanie/?ut...
📎 Рекомендованные видео: 📎
Молочка, молочные продукты - польза или вред 👇👇👇:
📌 • Молочка, молочные продукты - польза и...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Максим Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/15...
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни
#продуктыдляздоровья #молоко #кальций #молочный #молочка #артрит #артроз #артрозсуставов #коксартроз
Информация по комментариям в разработке