Скачать или смотреть How To Do More PULL-UPS?

How To Do More PULL-UPS?

Скачать How To Do More PULL-UPS? бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно How To Do More PULL-UPS? или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку How To Do More PULL-UPS? бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео How To Do More PULL-UPS?

If you're stuck at 3 pull-ups because you do endless failure sets, try this micro-progression plan that actually adds reps — stay until the last second for the one trick that doubles progress.

If you can only do 2–5 pull-ups, this simple routine will help you break the plateau fast — no gym required.

You’ll learn:

Why failure sets stop your progress

The micro-progression method for real gains

How to use 3 slow negatives and 5s top holds to get stronger faster

Watch till the end — the final trick will double your pull-ups in weeks.

Comment your current max below and I’ll reply and subscibe for better results!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке