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🍞45kg 빵수니 다이어터가 인정하는 오트밀 팬케이크(with 바나나)🥞ㅣ 맛있는 다이어트 레시피

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Описание к видео 🍞45kg 빵수니 다이어터가 인정하는 오트밀 팬케이크(with 바나나)🥞ㅣ 맛있는 다이어트 레시피

빵순이인 저는 다이어트 할 때 떡볶이보다 참을 수 없는게 빵인데요...
저처럼 빵을 사랑하는 다이어터분들은 닭고야만 참으면서 드시지 마시고
건강한 빵으로 식단의 만족감을 주셔야 지속가능한 다이어트를 하실 수 있답니다.
우리 한달만 날씬할거 아니잖아요?
오늘 알려드리는 바나나오트밀 팬케이크로 주말에 브런치 생각나실 때 드셔보세요.^^
압구정 유명 브런치 가게가 안부러우실거예요!

그럼 오늘도 맛있는 다이어트 하세요. 구독 좋아요는 사랑입니다 여러분♥

[재료 ]
갈은오트밀 100g
바나나 큰거 1개 또는 작은거 1개반
베이킹파우더 1tsp
시나몬 1tsp
소금2꼬집
(바닐라오일 3-4방울) - 생략가능
아몬드브리즈(다른 우유로 대체가능) 250~300ml : 반죽농도에 따라 조절하세요.
좋아하는 과일등의 토핑

-모두 갈아주고 팬에 구워주시면 완성^^

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