درمان لرزش دست با چند حرکت ساده در خانه

لرزش دست یکی از مشکلات و بیماری های رایج در بین مردم است. این بیماری دو نوع است. مورد اول لرزش دست اساسی یا essential tremor نام دارد که تا امروز دلیل مشخصی برای آن یافت نشده است. نوع دوم لرزش دست می تواند به بیماری هایی مانند پارکینسون ، نارسایی های کبد و کلیه ، سکته مغزی و .... و همچنین مصرف بیش از حد الکل مربوط باشد. در این ویدیو علاوه بر توضیح دقیق دلایل و عوامل این بیماری ، روش درمان لرزش دست نیز با چند حرکت ساده در خانه آموزش داده می شود.

برخی دیگر از بیماری های مربوط به دست ، درد مچ دست و انگشتان دست در ویدیوهای زیر آموزش داده شده است.
درمان درد دست و انگشتان با حرکات کششی در خانه    • درمان درد انگشتان و مچ دست با 5 حرکت ...  
درمان درد مچ دست و انگشتان با تمرینات تقویتی    • درمان درد مچ دست و انگشتان با تمرینات...  
درمان درد آرنج یا تنیس البو    • درمان درد آرنج | درمان خانگی تنیس الب...  
درمان خانگی تنگی کانال دست    • درمان تنگی کانال مچ دست و گزگز انگشتا...  

برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
https://bit.ly/3uHTaF9

من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.

وب سایت فیزیوتراپی رویش:
https://www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
  / rooyesh.pt  
کانال تلگرام رویش:
https://t.me/Rooyesh_Pt