Скачать или смотреть Мифы о Мастурбации которые мешают тебе жить

Мастурбация: Польза и вред. Разбор мифов от уролога

Развенчиваем главные страхи на базе доказательной медицины. Только научные факты о том, как мастурбация влияет на мужское здоровье.
Главное в видео:

Импотенция и эрекция: Почему мастурбация — это «тренировка» сосудов, предотвращающая фиброз тканей, а не причина слабости.

Тестостерон: Разбираем, почему эякуляция не «вымывает» мужскую силу и как пролактин имитирует упадок сил.

Бесплодие и качество спермы: Как регулярная разрядка снижает фрагментацию ДНК и помогает при зачатии.

Профилактика рака простаты: Данные метаанализа 2025 года об эффективности «промывки» простаты (риск снижается до 0.83).

Реальные риски: Чем опасны техника «смертельного захвата» (Death Grip) и чрезмерное увлечение порно-контентом.

Психология: Как чувство стыда и кортизол блокируют эрекцию.

Мастурбация — это естественная гигиена организма, если подходить к ней с умом и без лишних тревог.

00:00 Мастурбация - научный подход
00:48 Миф № 0 - Страшилка о мастурбации
01:32 Миф № 1 - Мастурбация вызывает импотенцию
03:22 Миф № 2 - Частая эякуляция ведет к бесплодию
04:30 Миф № 3 - Мастурбация убивает тестостерон
06:00 Миф № 4 - Мастурбация вредна для простаты
06:56 Миф № 5 - Мастурбация абсолютно безопасна
08:05 Миф № 6 - Мастурбация это психологическая патология
08:54 Синдром ДХАТ. Страх потери спермы
09:20 Влияние порнографии на дофамин и последствия