Многозадачность и отдых для мозга

В этом видео я рассказываю о вреде мультизадачности (или мультитаскинга). Как наш мозг может выполнять два или три дела одновременно и чем это грозит. О том как обеспечить продуктивность и лучший отдых для мозга.
Приятного просмотра!

Скидка 50 EUR на обучение в языковой школе Lingoda.com
https://www.lingoda.com/ru/
При оплате первого курса добавить: kjwc7x

Скидка 4000 RUB на первое бронирование жилья на airbnb.ru
https://www.airbnb.ru/c/viktoriyab20?...

Если вы хотите и можете поддержать мой канал:
https://yoomoney.ru/to/41001225916402
Спасибо!

Ролики, упомянутые в видео:
1. Как СМАРТФОН нас ЗОМБИРУЕТ
   • Зависимость от смартфона. ПОЧЕМУ?  

2. Как снизить ЗАВИСИМОСТЬ от телефона
   • КАК избавиться от телефонной ЗАВИСИМОСТИ  

3. Как принимать правильные РЕШЕНИЯ
   • Как принимать правильные решения  

4. Как ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ? 5 лайфхаков
   • Как принять РЕШЕНИЕ? - 5 лайфхаков!  

5. Как справиться с тревогой в кризис
   • Как справиться с тревогой в кризис  

6. СПОРТ в профилактике и лечении ДЕПРЕССИИ
   • Спорт в лечении депрессии  

7.Борьба с одиночеством (сори за качество видео)
   • Правда о блогерах. Борьба с одиночеством  

8. БОРЬБА с паникой и тревогой
   • 7 путей борьбы с ПАНИКОЙ и ТРЕВОГОЙ  

Больше о моей частной жизни
@alviktorya

По вопросам сотрудничества писать на
[email protected]
_________
ВНИМАНИЕ: Согласно пользовательского соглашения http://www.youtube.com/t/terms стримминг (просмотр) - единственная форма использования контента, т.е. скачивание/копирование возможно только с предварительного согласия автора видеоролика. Частичное или полное использование материалов данного видео незаконно и может преследоваться в судебном порядке.
Пишу это, так как сейчас участились незаконные случаи включения части youtube-роликов в ТВ сюжеты.
©Все права на видео принадлежат Владельцу канала. Частичное или полное копирование возможно только по предварительному письменному согласованию с Автором.