1 стакан овсянки, 2 яблока и ягоды. Диетический пирог со вкусом лета. Без сахара!

1 стакан овсянки, 2 яблока и ягоды. Диетический пирог со вкусом лета. Без сахара! Без муки! Просто все перемешайте и диетический пирог готов. Без сахара! Без муки! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно.

Рецепт и приготовление:

Банан – 1 шт.
Пожалуйста, подпишитесь на мой канал.
Ваша поддержка очень важна для меня.
Яблоко – 2 шт.
Выделившийся сок удалить.
Творог – 7,05 унций (200 г).
Друзья, из какой страны вы смотрите мои видео?
Пишите в комментариях.
Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г).
Кокосовая мука – 1 столовая лодка.
Грецкие орехи – 1/3 стакана (30 г).
Черная смородина – 2,29 унций (150 г).
Выпекать 40-45 минут при 180*С.
Спасибо за просмотр, лайк и подписку!
Приятного аппетита!

Друзья, если вам понравилось видео: подпишитесь на канал и нажмите 🔔, чтобы не пропустить новые ролики.

Оцените видео 👍 , это важно для развития канала.