асмр игра ( бессонница,что делать?)

дорогие мои зрители! я не ошибусь,если скажу,что каждый из вас сталкивался с бессонницей..
Мои Асмр видео помогут вам быстро уснуть. а сегодня будет тест на тяжесть нарушений,вызванных бессонницей.

0:00 - Начало ролика

1:58 - Про тест

3:09 - 1) Если ли трудности с засыпанием? Ответы: // 1. Нет // 2. Незначительные // 3. Средние // 4. Значительные // 5. Очень сильные //

3:45 - Тригер #1 (не помню названия)

4:55 - 2) Если ли трудности с подержанием сна? Ответы: // 1. Нет // 2. Незначительные // 3. Средние // 4. Значительные // 5. Очень сильные //

5:03 - Прозрачный пакет #2

6:28-3) Если ли у тебя проблемы, слишком ранего пробуждения? Ответы: // 1. Нет // 2. Незначительные // 3. Средние // 4. Значительные // 5. Очень сильные //

6:32 - Массажер #3

8:19 - 4) Говорят ли родственники/друзья, что у тебя проблемы со сном?(не доедаешь, спишь, медленный и другое) Ответы: // 1. Нет //
2. Совсем не заметно // 3. В некоторой степени заметно //

4. Очень заметно // 5. Очень сильно заметно //

8:27 - Бутылки 4#

9:49 - 5) В какой степени в течение сна заметно тревожность, плохое эмоциональное состояние, физическое? Ответы: // 1. Нет не влияет // 2. Совсем не много// 3. Влиет. Но не сильно // 4. Сильно // 5. Очень сильно //

9:53 - Иголки #5 аппликатор Ляпко

11:17 - 6) Насколько сильно, ты переживаешь проблемы со сном?

11:25 - Вода #6

13:00 -7) Доволен ли ты, качеством своего сна?


смотри мои видео на Boosty !
❤️❤️❤️❤️🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

https://boosty.to/asmr_nevrolog/purch...

🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍🙏👍👍🙏

присоединяйся к телеграм группе

https://t.me/+-1LPBrzIq1JhZmNi

👍👍👍👍👍👍❤️❤️👍❤️❤️


Бессонница
лечение бессонницы
нарушение сна
Asmr NevRoloG
асмр для сна
asmr for sleep
асмр ролевая игра
Невролог Солдатов
асмр звуки рта