CHRONISCHE SCHMERZEN BEHANDELN - 3 wirksame Tipps zur Schmerztherapie

In diesem Video zeige ich dir, wie du chronische Schmerzen behandeln kannst. Diese 3 wirksamen Tipps helfen dir nicht nur für deine eigene Schmerztherapie, sondern auch für die deiner Patienten/Klienten, falls du Therapeut/Coach bist. Um chronische Schmerzen wirklich loszuwerden solltest du zunächst einmal chronische Schmerzen verstehen (Was sind chronische Schmerzen überhaupt?) - man kann nämlich nur effektiv Schmerzen behandeln, wenn man sie auch versteht. Dann solltest du einen aktiven Ansatz mit Übungen wählen, um den Lerneffekt zu steigern und eine angemessene Reizintensität bzw. Reizfrequenz finden.

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📍 | Inhalte
00:00 Einleitung
00:47 Schmerz ist nicht Gewebeschaden
02:19 Aktive Maßnahmen wählen (Lerneffekt)
03:44 Reizlevel und -frequenz erhöhen
05:35 Ausblick

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