Эллиптический тренажер: кардио без нагрузки на суставы и позвоночник | фигуристка Евгения Тарасова

Кардиотренировки для профессиональной российской фигуристки Евгении Тарасовой — это не только часть процесса подготовки к соревнованиям, но и способ сменить ледовое покрытие и коньки на педали и кроссовки, снять напряжение, восстановить силы и энергию.

Дома Евгения предпочитает заниматься на эллиптическом тренажере от Yamaguchi https://clck.ru/35MCv5. Во время тренировки в работу включается 90% мышц, формируется красивая осанка и тонкая талия. При этом отсутствует нагрузка на позвоночник и суставы!

В новом выпуске известная фигуристка подробно рассказывает о любимом тренажере https://clck.ru/35MCv5 и делится своей индивидуальной программой тренировок.

https://clck.ru/35MDE5

Наш сайт и соцсети:
Сайт Yamaguchi ▶ https://www.yamaguchi.ru
Канал Фитнес-Академия Yamaguchi ▶    / @yamaguchifitnessacademy  
Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶    / Канал  
VK ▶ https://vk.com/yamaguchi
Сайт Бьюти-Академия ▶ https://www.yamaguchi.ru/beautyacademy
Фитнес-марафон Yamaguchi ▶ https://www.yamaguchi.ru/slimness-mar...
#yamaguchi #ямогучий