Как остановить ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ упражнения. Внутренняя тишина.

ЛУЧШИЙ друг или ХУДШИЙ враг внутренний диалог!? И то и другое, сегодня речь пойдет про "Как остановить ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ упражнения" Да я дам те техники которые можно выполнять на первых парах для остановки внутреннего диалога, если он причиняет неудобства, вызывает тревогу, страх, к примеру рассказывая вам что у вас ничего не получится или прогнозирует неудачи, страдания и беды...Внутренняя тишина- это то что вам нужно.
Но самое главное я расскажу как превратить внутренний диалог из ВРАГА в ДРУГА! Это действительно возможно!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ещё больше моих видео:
💡Депрессия, что такое депрессия и как сней бороться!:    • Признаки депрессии и психотерапия деп...  

💡Избегающее расстройство личности:    • Избегающее РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ - Пр...  

💡Как избавиться от страха, тревоги не потеряв ГОДЫ!:    • Победить невроз, ВСД, ПА - не потеряв...  
========================================
Другие каналы с моими видео:
👀Больше контента в группе ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/new_psycho
📝Группа в ВК: https://vk.com/shastingroup
📺ЯндексДзен:https://dzen.ru/id/6092ce1ab992661ed9...
-----------------------------------------------------------------------------------
💢Если вам нужны: Психотерапия дистанционно, и я могу быть полезен как психолог.
Мои контакты:
🌍Консультация психолога онлайн Телеграмм.
https://t.me/Shastin_Egor
Консультация психолога по скайпу.
📞Skype: ocspoint
📝Instagram:   / shastin_egor  
📝Vk: https://vk.com/mr.shastin
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ШастинЕгор #остановкавнутреннегодиалога #внутреннийдиалог