Alimentación consciente 📚 Libro de cocina 🍴 Evacuinera

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La consciencia en la alimentación es muy importante. A menudo comemos sin pensar que lo que ingerimos afecta a nuestro organismo. Esta serie de libros nos ayuda con recetas fáciles a mejorar nuestra alimentación.

1. En el libro dieta alcalina de Josefina Llargués, encontraréis recetas con alimentos ácidos y base para equilibrar vuestro cuerpo.
2. En el libro Eat and Run de Olga Brunner, recetas energéticas para runners y apasionados al deporte.
3. Y en el libro Aguas Detox de Sílvia Sanjosé encontraréis recetas de aguas detox con ingredientes nutritivos para ayudaros a beber más agua y a beber de manera diferente.

Tenéis más información sobre estos libros de recetas aquí:
http://comanegra.com/esp/9-gastronomia

Los podéis comprar aquí:
-Aguas detox: http://amzn.to/2jdhydZ
-Dieta alcalina: http://amzn.to/2hVCZ1k
-Eat an Run: http://amzn.to/2iefy0Q

Pronto prepararemos recetas de estos libros fáciles para mejorar nuestra salud.

¡Esperamos que os guste!


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🎶 Música: "Do The Food" por The Nourishment
(http://freemusicarchive.org/music/The...)

The Beach (Original Mix) by Astral (c) 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/Astral/... Ft: Platinum Butterfly