【やってきたダイエット話も！】ひとつの考え方としてボディポジティブのこと

夏前にそろそろダイエット！って思ってる人に届け！！
ボディポジティブという考え方の話！

14歳から雑誌などのお仕事をさせていただいてて、常に体の変化に敏感になっていた私はある時期から食べ物との付き合い方がガラっと変わりました！！

変わってからの気持ちの変化や、ボディポジティブがなぜ大事か、私なりに思うことを話します！

将来後悔するようなダイエットをしてしまう前に！今年もまた謎の罪悪感や後ろめたさを感じながら夏を過ごす前に！
見てほしいです！

#bopo


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監修：
産婦人科 高橋幸子医師（サッコ先生）
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制作協力：
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#性教育 #シェリー #SHELLY