De Waarheid over Bewerkt Voedsel met Jay Whey

💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nl

🔥 Gratis schema's voor elk doel!
https://sportpoeder.nl/trainingsschema/


Timestamps
0:00 - Introductie en welkom Papa Jay
0:37 - Discussie over bewerkt voedsel en voedingstips
3:15 - De marketinginvloed van Big Food en consumentengedrag
5:07 - Het belang van onbewerkt voedsel en variëteit in je dieet
7:03 - Voedingsstoffen en hun impact op gezondheid
9:16 - Consumentenkeuzes en impact op de voedselindustrie
11:37 - Dieper ingaan op eiwitten en supplementen
14:15 - Discussie over eiwitrijke producten in supermarkten
17:05 - Gesponsord bericht en kort intermezzo
18:03 - Voordelen van minder bewerkte voeding en natuurlijke producten
20:07 - Vleesconsumptie en kwaliteit van dierlijk leven
23:11 - Antibiotica in vlees en invloed op voedselkwaliteit
25:35 - Waar vindt Jay zijn onderzoeken en informatie?
27:27 - Kritiek op supplementen en risico's van algemene aannames
30:15 - Over het supplement Ashwagandha en veiligheidsdebatten
33:05 - Bespreking van zoetstoffen en hun effecten op gezondheid
35:38 - Tips voor krachttrainers en bodybuilders om insulinegevoeligheid te beheren
38:31 - Afvallen voor de zomer: valkuilen en tips
41:37 - Afsluiting en dankwoord