Скачать или смотреть Using a Dowel or Broom to Improve Grip Strength and Stretch the Forearms, Wrists, and Elbows

Using a Dowel or Broom to Improve Grip Strength and Stretch the Forearms, Wrists, and Elbows

Скачать Using a Dowel or Broom to Improve Grip Strength and Stretch the Forearms, Wrists, and Elbows бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Using a Dowel or Broom to Improve Grip Strength and Stretch the Forearms, Wrists, and Elbows или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Using a Dowel or Broom to Improve Grip Strength and Stretch the Forearms, Wrists, and Elbows бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Using a Dowel or Broom to Improve Grip Strength and Stretch the Forearms, Wrists, and Elbows

Use a dowel, Rod, bar, or broom handle to do this exercise. As you improve, move your hand down lower on the handle. Perform 1 - 2 sets of 15 reps slowly. Be conservative and cautious with how much torque you apply. Like, share, and subscribe. Www.scottgodwin.net to check out my blog, books and speaking events.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке