Скачать или смотреть Człowieku, zapamiętaj - fast food to nie grzech! | Rozmowa z Moniką Ciesielską | Podcast 14

Chcesz żyć zdrowo… ale po swojemu, a nie pod dyktando Instagrama?
👉 Prawdziwe wsparcie i pomoc specjalistów znajdziesz na www.dietetykanienazarty.pl

🥗 Zanim wrzucisz kolejne „idealne” zdjęcie talerza – posłuchaj tego odcinka!
Czy zdrowie naprawdę musi wyglądać jak z Instagrama? Dlaczego jedzenie stało się pokazówką, a zdrowy styl życia – nową religią? W tym odcinku rozkładamy temat na czynniki pierwsze, bez filtra i bez ściemy.

🎙 Zapraszam na rozmowę z Moniką Ciesielską – dietetyczką, psychodietetyczką i twórczynią, która mówi o jedzeniu po ludzku. O jedzeniu, które nie musi być idealne, ale ma dawać wolność, a nie presję.

W tym odcinku dowiesz się m.in.:
• Dlaczego zdrowie nie wygląda jak na Instagramie.
• Jak przestać traktować fast food jak grzech.
• Czy dietetyk musi być „fit”, żeby pomagać innym.
• Skąd bierze się obsesja na punkcie czystego jedzenia.
• Dlaczego zdrowie nie zawsze daje dziecko – szczera rozmowa o niepłodności i in vitro.
• Jak wspierać pary, które mierzą się z trudnościami w staraniach o dziecko.

💡 Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:
✔️ Masz dość presji idealnych talerzy i diet bez błędów.
✔️ Chcesz wiedzieć, czym naprawdę jest zdrowy styl życia – bez filtrów i zakazów.
✔️ Zastanawiasz się, czy można być dobrym dietetykiem, nie pokazując codziennie sałatek.
✔️ Szukasz szczerej rozmowy o niepłodności, emocjach i wsparciu.

📌 Masz pytania? Zostaw komentarz!
👍 Polub odcinek, jeśli był dla Ciebie wartościowy.
💬 Napisz, co zabierasz z tej rozmowy do swojego podejścia do zdrowia i jedzenia.
🎧 Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych rozmów #nienazarty

Zdrowie to nie pokazówka. To życie – prawdziwe, czasem trudne, ale zawsze Twoje.

👉 Jeśli chcesz zadbać o siebie od środka – sprawdź nasze wsparcie dietetyczne na www.dietetykanienazarty.pl