أفضل رقائق خبز مشبعة مقرمشة (oat crackers recipe) الطريقة الأصلية

Описание к видео أفضل رقائق خبز مشبعة مقرمشة (oat crackers recipe) الطريقة الأصلية

#دايت #رجيم_صحي #رجيم_الشوفان_للتخسيس
#السبع خطوات #شرائح_الخبز_المشبعة
#السبع_خطوات
#easy_recipes #howtocook
#خبز #صحة #سالي_فؤاد #cbcsofra
#keto #ketodiet #oatmeal
#سي_بي_سي_سفرة #glutenfree

(المقادير)

كوب دقيق شوفان (١١٠جرام)
معلقة صغيرة عسل
معلقة صغيرة خميرة
١/٢كوب ماء دافئ
٣معلقة كبيرة جنين قمح
٣معلقة كبيرة بذور كتان
معلقة كبيرة بذور الشيا (ويمكن الاستغناء عنها)
معلقة كبيرة سمسم
معلقة صغيرة حبة البركة
٢ معلقة كبيرة زيت زيتون
١/٤معلقة صغيرة ملح
٢ معلقة كبيرة لبن مجفف
معلقة صغيرة شمر

Комментарии

Информация по комментариям в разработке