REFLEXOLOGÍA PODAL 🦶 para el DOLOR en las ARTICULACIONES

La reflexología podal es un complemento de la medicina tradicional china que aporta una serie de beneficios en la recuperación del organismo: Efecto relajante: Las técnicas de presión y masaje en las que se basa reducen el estrés y producen una relajación física y mental.

En este caso nos vamos a centrar en un masaje de reflexología podal que nos ayude con los distintos dolores que podemos tener en las articulaciones: dolor de cadera, tendinitis, artritis, dolor de codo, dolores en el cuello...

Las articulaciones de nuestros pies nos dan información de cómo están las del cuerpo, de ahí la importancia de ver si se manejan con facilidad, si al tratar de movilizarlas están bloqueadas y aparece dolor, o si por el contrario se flexionan fácilmente. Existen puntos en el pie que comunican con diferentes aspectos de la persona tanto físicos, mentales como emocionales; aprender a desbloquearlos la ayudará a recuperar el equilibrio y la salud. Cuando tenemos unos pies en nuestras manos, lo primero que debemos examinar es: el tacto, las durezas, callosidades, la flexibilidad y la tensión, comenzando por efectuar ejercicios suaves de desbloqueo en todas las articulaciones.

Además, el uso adecuado de técnicas como la reflexología podal, puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis. La reflexología es una forma de trabajo corporal que utiliza los puntos de presión en los pies para estimular los nervios y aliviar la tensión en el cuerpo. Hay ciertos puntos en los pies que se pueden utilizar para ayudar a aliviar el dolor asociado con la artritis. Usted debe trabajar las áreas en los pies que están asociadas con las áreas afectadas en su cuerpo, y de esta manera puede aplicar la presión necesaria. Aún así, debe continuar con la atención médica que está recibiendo.

Capítulos:
00:00 Introducción
00:50 Dolor de articulaciones
01:27 Ubicación de la cadera
02:07 Tratamiento para la pelvis
03:02 Tratamiento para la cadera
03:45 Ubicación y tratamiento del codo
04:35 Ubicación y tratamiento del hombro
05:33 Ubicación y tratamiento de la cintura escapular
06:19 Ubicación y tratamiento del cuello
07:17 Cómo realizar los masajes
08:10 Despedida

#reflexologiapodal #articulaciones #artritis

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