Скачать или смотреть 6 דקות של תרגול שלי עם ניצן: מנוחה לתוך לחיצות על הגוף = יציבות

בדר"כ הסרטונים שאני מעלה הם של ההדגמה וההסבר של תרגיל ספציפי שניצן נותן לנו בשיעור, אבל כאן גם צירפתי כמעט 6 דקות של תרגול שלנו ביחד אחרי ההסבר - יש משהו בצפייה בתיעוד של תרגול לימודי אמיתי שהוא הרבה יותר מלמד מצפייה בהסבר.

פרטים נוספים על ניצן שאני תמיד מוסיף לתיאור הוידאו:
ניצן מיכאלי מלמד טאי צ’י כבר 45 שנים והדגש בתרגול שלו הוא החיבור; החיבור בין שני האנשים שמתרגלים יחדיו והחיבור בין הטאי צ’י לכל מערכת יחסים בחיים, אפשר לקרוא עוד בספר שכתב ניצן "הדיאלוג בין הטאי צ'י לחיים”.
אני הוקסמתי מהייחודיות של כל שיעור, שמתפתח ללא תוכנית כתובה מראש כל פעם מחדש, ומאז מרץ 2025 אני מתעד במלואם ובאופן קבוע את ארבעת השיעורים השבועיים שניצן מעביר בתל אביב. החיבור והתקשורת הם חוט מקשר בין כל השיעורים של ניצן, אבל השיעורים היום והשיעורים עוד שנה יכולים להיראות שונים מאוד: אני מצלם כדי לאסוף סוג של ארכיון של היצירות של ניצן; עבור מורים, עבור תלמידים חדשים וותיקים ובעיקר עבור עצמי.

קטע משיעור זה:
20260115 Push on body - Longer video of practice w/ Gilad