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पारंपरिक मेथी-दाना के लड्डू I Methi ke Laddu | Fenugreek seeds Laddu | Methi Dana Laddu recipe

घर पर बनाएं स्वाद और सेहत से भरपूर मेथी दाना लड्डू (Methi Dana Laddu) — एक पारंपरिक भारतीय रेसिपी जो सर्दियों में शरीर को गर्म रखती है, हड्डियों को मजबूत बनाती है और एनर्जी से भर देती है।
इसमें है देसी घी, गुड़, मेथी, सूखे मेवे और कई औषधीय तत्वों का मिश्रण। यह खास रेसिपी बुज़ुर्गों से लेकर बच्चों तक सभी के लिए फायदेमंद है।


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🥣 Ingredients (सामग्री):

🫘 मेथी दाना (Fenugreek Seeds) – ½ किलो (दूध में भिगोया हुआ)

🌾 मोटा गेहूं का आटा (Coarse Wheat Flour) – 1 किलो

🧈 गाय का घी (Cow Ghee) – 2 किलो

🍯 गुड़ (Jaggery) – 2.5 किलो

🥜 बादाम (Almonds) – 1 किलो

🌰 अखरोट (Walnuts) – 1 किलो

🧡 काजू (Cashews) – ½ किलो

🍬 गोंद (Edible Gum) – ½ किलो

💚 पिस्ता (Pistachios) – 250 ग्राम (कटी हुई)

🌻 मगज (Melon Seeds) – 250 ग्राम

🌿 कमरकस (Kamarkas) – 100 ग्राम

🌾 इसबगोल (Isabgol Husk) – 100 ग्राम



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🍯 Benefits:

✅ सर्दियों में शरीर को गर्म रखता है
✅ जोड़ों और हड्डियों को मज़बूत बनाता है
✅ प्राकृतिक एनर्जी देता है
✅ बुज़ुर्गों और महिलाओं के लिए लाभदायक


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👩‍🍳 Channel Name:

Pramjeet Kour Ki Duniya
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