Скачать или смотреть Незаметный в комнате: почему люди вас не замечают — и как это изменить

Добро пожаловать на подкаст PerformWell! Наша миссия — улучшать производительность и благополучие людей во всем мире, выпуская подкасты и получая знания от ведущих экспертов в самых разных областях. Производство этого подкаста поддерживается нашими компаниями и пожертвованиями. Пожалуйста, перейдите по ссылкам ниже.

Понравилось то, что вы слушаете? Помогите нам выпускать больше еженедельных подкастов, сделав пожертвование здесь: https://buy.stripe.com/7sY4gzgl21HC2F...

50 бесплатных рецептов с высоким содержанием белка вы найдете здесь: https://mycoachinglab.co.uk/ebook-opt...

Узнайте больше о наших программах индивидуального коучинга здесь: https://mycoachinglab.co.uk/home

В этом эпизоде ​​Дэн и Ник углубляются в концепцию привлечения внимания, исследуя, как физическое доминирование и стрессоустойчивость исторически влияли на взаимодействие между людьми.


Они обсуждают эволюционные черты, сформировавшие наше восприятие привлекательности и авторитета, подчеркивая важность физического присутствия в социальной динамике.

Финч также подчеркивает значимость стрессоустойчивости, отмечая, что эффективные лидеры часто сохраняют спокойствие под давлением, что, в свою очередь, привлекает последователей. Он делится личными историями о своем опыте, связанном с восприятием собственного тела и уверенностью в себе, иллюстрируя, как физические изменения могут влиять на социальные взаимодействия и самовосприятие.

Мы рассмотрим:
⬛Влияние стрессоустойчивости на внешний вид
⬛Что такое согласованность идентичности
⬛Практические советы по повышению физической авторитетности
⬛Сделала ли эволюция нас лучше или хуже

🌐 Свяжитесь с ведущими
Ведущие: Дэн Кинг и Ник Финч
Instagram, Facebook и TikTok: @coach.dan.king и @getfitbynick
Веб-сайт: https://mycoachinglab.co.uk/home

Главы

00:00 Введение в привлечение внимания
02:45 Эволюция физического доминирования
11:04 Развитие стрессоустойчивости
15:40 Методы эмоциональной регуляции
22:58 Согласованность идентичности и самопонимание
28:54 Заключение и основные выводы