Йога на все тело | Общеукрепляющая практика | Любой уровень

Описание к видео Йога на все тело | Общеукрепляющая практика | Любой уровень

Практика йоги для любого уровня. Укрепление, растяжение и расслабление всего тела за 25 минут. Подходит для утра и вечера.

...................
Меня зовут Стася и я сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
Я рада делиться здесь с вами бесплатными практиками. Практикуйте, наблюдайте за своими ощущениями и слушайте свое тело.

Подписывайтесь на мой телеграм-канал о йоге: https://t.me/yinstacy_channel

Благодарю за ваш комментарий и подписку ❤️

Комментарии

Информация по комментариям в разработке