Жир не пройдёт! Табата от Алексея Столярова

Не знаете как тренироваться на отдыхе? Алексей Столяров покажет отличную табату-тренировку, которую можно выполнять на свежем воздухе. В основе этой тренировки четыре круга и восемь упражнений, которые выполняются друг за другом с минимальным отдыхом (10 секунд). Между кругами отдых 1 минута.

Подписка на канал: http://goo.gl/pZ8OG
Наша группа ВК: https://vk.com/musclerussia

Канал Алексея Столяров:    / fitnessstoliarov  

На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.