ধ্যান করার সহজ উপায় | How to Meditate? | Meditation Methods in Bengali | মেডিটেশন করার নিয়ম |

How to Meditate? | Meditation Methods in Bengali | মেডিটেশন করার নিয়ম | মেডিটেশন করার পদ্ধতি | সবথেকে সহজ মেডিটেশন এটাই।

Welcome to Life Line Channel.
Meditation can change your life. This is a proven fact, but 'how to Meditate'?
This video ‘Meditation Methods in Bengali’ based on spiritual energy. Spiritual truth takes us into an incredible world that can change people's lives. This can lead us to the extreme knowledge and happiness. Continuous practising of Meditation, eliminates stress-related problems and gives deep relaxation to your mind and rejuvenates your body. Meditation is an absolutely amazing technique which helps to calm your mind, improve your focus and makes you a happier person. This Meditation method is very helpful. Not just temporarily but in the long term.
Thank you very much.

ধ্যান আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারে। এটি প্রমাণিত সত্য, তবে কীভাবে ধ্যান করবেন?
আধ্যাত্মিক শক্তির উপর ভিত্তি করে এই ভিডিওটি ‘মেডিটেশন করার পদ্ধতি’ বাংলায় বানানো হয়েছে। আধ্যাত্মিক সত্য আমাদের একটি অবিশ্বাস্য বিশ্বে নিয়ে যায় যা মানুষের জীবন পরিবর্তন করতে পারে। এটি আমাদের চূড়ান্ত জ্ঞান এবং সুখের দিকে নিয়ে যেতে পারে। মেডিটেশনের অবিরাম অনুশীলন, স্ট্রেস-সম্পর্কিত সমস্যাগুলি দূর করে এবং আপনার মনে গভীর শিথিলতা দেয় এবং আপনার দেহকে চাঙ্গা করে। ধ্যান একটি একেবারে আশ্চর্যজনক কৌশল যা আপনার মনকে শান্ত করতে, আপনার ফোকাসকে উন্নত করতে এবং আপনাকে আরও সুখী ব্যক্তি হিসাবে গড়ে তুলতে সহায়তা করে। এই মেডিটেশন পদ্ধতিটি খুব সহায়ক। শুধু অস্থায়ীভাবে নয় দীর্ঘমেয়াদে ভাবে।

Lifeline Channel টি ভালো লাগলে Subscribe করে আমাদের উৎসাহিত করবেন ।

Related Important Channel Playlists Link:
Life Changing Videos in Bengali:
   • Life Changing Videos in Bengali  

Key to Success:
   • Key to Success  

Affirmations:
   • Affirmations  

Meditation:
   • Meditation  

Facebook Page:
https://www.facebook.com/LifeLine-111...


00:00 Intro
03:20 what is Meditation (in Bengali)
05:01 why should we meditate?
06:19 how to meditate (Bengali)
09:52 how to prepare for meditation?
13:42 mind body connection
14:26 conclusion

You can read this article:
1. Meditation for beginners in Bengali
https://samlejeeban.blogspot.com/2020...
2. The Power of Your Subconscious Mind
https://samlejeeban.blogspot.com/2020...

Facebook Page: https://www.facebook.com/LifeLine-111...

#meditation #meditation_in_bengali #meditation_technique #meditation_for_beginners