Gerilim Tipi Baş Ağrısı Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Gerilim tipi baş ağrısı, en yaygın baş ağrısı türlerinden biridir ve genellikle başın her iki tarafında da baskı veya sıkışma hissiyle ortaya çıkar. Ağrı tipik olarak hafif ila orta derecede şiddetlidir ve günlük aktiviteleri engelleyecek kadar şiddetli olmaz. Bu tür baş ağrıları, stres, yorgunluk, göz yorgunluğu veya boyun ve omuzlardaki kas gerginliği gibi faktörlerle tetiklenebilir.

Tedavisi genellikle dinlenme, stres yönetimi ve ağrı kesiciler ile yapılır. Kronik hale gelmeden önce yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli egzersiz ve yeterli su tüketimi de önleyici önlemler arasındadır. Eğer gerilim tipi baş ağrıları sıkça tekrarlar veya şiddetliyse, doktora danışmak önemlidir, çünkü bu durum başka sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.

Aşağıda daha fazla bilgi bulabilirsiniz:
https://agrikesici.net/gerilim-tipi-b...