¿POR QUÉ tienes Mucosidad y Flema en tu GARGANTA? ELIMINA la Carraspera 💪Causas y Tratamientos

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¿De dónde viene esa molesta mucosidad? 🤔 En este video, te explicamos cómo identificar la causa de la mucosidad y por qué no siempre debes recurrir a antibióticos. Aprende a diferenciar entre flemas, mocos y dolores de garganta, y descubre las funciones importantes que estas secreciones cumplen en tu cuerpo.

🌿 Suplementos y hábitos saludables: Mejora tu alimentación, conoce los beneficios de la miel, cúrcuma y orégano, y descubre cómo los baños de vapor pueden aliviar la congestión.
❌ Tabaco y alcohol: Descubre cómo estos hábitos afectan el sistema inmunológico de tu garganta.
⚡ Identifica el origen: Las alergias, el sistema digestivo e incluso los problemas nerviosos pueden afectar tu garganta más de lo que piensas.
¡Conoce cómo cuidar tu sistema inmunológico y mejorar tu bienestar con estos consejos prácticos! 🧑‍⚕️🌟

0:00 Introducción: ¿De dónde viene la mucosidad?
1:08 Antibióticos: Cuándo usarlos y cuándo no
1:43 Diferentes tipos de flemas y mocos
3:16 Funciones importantes de la mucosidad y flemas
4:12 Tragar las flemas: ¿Es malo?
6:22 Problemas de acidez estomacal e impacto en la garganta
8:09 El origen de las alergias y su relación con el sistema digestivo
9:51 Mantener una buena microbiota oral
11:43 Momento nocturno: Activación del sistema inmunológico
12:51 Aprender a sobrellevar el dolor para sanar
13:14 El tabaco y el alcohol inhiben la inmunidad de la garganta
14:11 Suplementos beneficiosos: Miel, cúrcuma, orégano, etc.
14:23 Recomendación de baños de vapor

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