Energiesystemen voor spieractiviteit (nieuwe inzichten)

Lastige leerstof, maar wel interessant. Knap hoe het lichaam toch energie kan vrijmaken tijdens het anaerobe proces, waarbij glucose via de snelle glycose zorgt voor de ATP-resynthese, waardoor spiercontracties mogelijk zijn. Melkzuur en lactaat worden door velen nog steeds verantwoordelijk gehouden voor de verzuring van de skeletspieren. Hoe zijn de inzichten momenteel?
Formules schrikken vaak veel mensen af, maar hier zijn ze onontbeerlijk om de vier energieprocessen goed uit te leggen en te begrijpen. In een tabel zie je ze overzichtelijk bij elkaar en ontdek je wellicht een bepaalde logica..
Adenosine-tri-fosfaat is niet alleen de energiestof die zorgt voor de spiercontracties, maar ook voor de ontkoppeling van de actie-myosine structuren in een spiercel. Als er te weinig ATP aanwezig is, wordt aan het eind van deze video besproken, wat er dan gebeurt!