Cómo aumentar tu autoestima para tener éxito en tu negocio - Entrevista a Ana Costa

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En esta entrevista la psicóloga Ana Costa nos habla de cómo podemos usar el mindfulness para aumentar nuestra autoestima y tener éxito en nuestro negocio.

Nos explica la relación entre los altos niveles de estrés y la baja autoestima y cómo practicando mindfulness podemos conseguir disminuir el estrés y aumentar la confianza en nosotros mismos.

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