Скачать или смотреть ያልተለመደ አጭር የወር አበባ ጊዜ መንስኤ እና መፍትሄ| ከተለመደው የተለየ የወር አበባ 1 ወይም 2 ቀን ማየት የምን ችግር ነው?| Short periods

#youtube #የወርአበባ #የወርአበባመቅረት


እንኳን ወደ ቻናሌ በሰላም መጣችሁ ዶክተር ዮሀንስ እባላለሁ ሰብስክራይብ በማድረግ ጠቃሚ የጤና መረጃን ያግኙ!

✍️ " ያልተለመደ አጭር የወር አበባ "

🔷 " በቅንነት ሼር በማድረግ ለሌሎችም አስተምሩ "

➥ የእያንዳንዱ ሰው የወር አበባ ዑደት የተለየ ነው። መደበኛ የወር አበባ ከሦስት እስከ ሰባት ቀናት ሊቆይ ይችላል። የወር አበባችሁ ብዙ ጊዜ አምስት ወይም ስድስት ቀናት የሚቆይ ከሆነ እና ከጊዜ ሂደት እና ለውጥ ቡሀላ ሁለት ቀን ብቻ የሚቆይ ከሆነ፣ በፕሮግራም ለውጥ፣ አዲስ የወሊድ መቆጣጠሪያ ወይም በጭንቀት ምክንያት ሊሆን ይችላል። ከእድሜ ጋር የተያያዘም ሊሆን ይችላል የወር አበባ ዑደት በህይወትዎ ውስጥ በተለያየ ጊዜ መለወጥ የተለመደ ነው። የወር አበባችሁ ከተለመደው ግዜ አጭር የሚሆንበት በርካታ ምክንያቶች አሉ። እነዚህም፦

1, ጉርምስና

➥ በጉርምስና ወቅት የሆርሞኖች ደረጃ በወርሃዊ ዑደት መለዋወጥ ይጀምራል። እነዚህ ሆርሞኖች መደበኛ መርሃ ግብር ለማዘጋጀት ጥቂት ዓመታት ይወስዳል። እስከዚያው ድረስ, መደበኛ ያልሆኑ ሊሆኑ ይችላሉ, ይህም ወደ አጭር ወይም ረዘም ያለ ጊዜ ይመራሉ። በጉርምስና ወቅት የተለመዱ የወር አበባ ምልክቶች የምንላቸው፦ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ወቅቶች ፣ ቀላል ወይም ከባድ ደም መፍሰስ እና በወር ሁለት ጊዜ የወር አበባ ማየት ይከሰታሉ።

2, ፔርሜኖፓዝ

➥ ፔሪሜኖፓዝ ወደ መጨረሻው የወር አበባዎ የሚወስደው ጊዜ ነው። በዚህ ጊዜ የሆርሞን ምርትዎ ይቀንሳል እና የወር አበባችሁ መደበኛ ያልሆነ ይሆናሉ። የወር አበባዎ ከወትሮው ያነሰ ወይም ረዘም ያለ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም የሚከሰቱት ምልክቶች፦ የወር አበባ መቅረት ፣ ቀላል ወይም ከባድ ደም መፍሰስ ፣ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ እና በዓመት ጥቂት ወራት ብቻ የወር አበባ ማየት ይከሰታሉ።

3, Endometriosis

➥ በአኗኗር ለውጦች ምክንያት ሊሆን ይችላል በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ የሚደረጉ ለውጦች በሆርሞን ደረጃዎ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ እና መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ያስከትላሉ።

4, ውጥረት

➥ ውጥረት ሆርሞኖችን የማምረት ችሎታን ጨምሮ መላ ሰውነታችሁን ይጎዳል። የሆርሞኖች ደረጃ በጭንቀት ሲነካ, የወር አበባችሁ መደበኛ ያልሆነ መሆኑ የተለመደ ነው። ይህ ምናልባት የደም መፍሰስ ጥቂት ቀናት ብቻ እንዲሆን ያደርጋል። የጭንቀት ምልክቶች፦ ድካም ፣ እንቅልፍ ማጣት እና ክብደት መቀነስ ተያይዘው ይከሰታሉ።

5, ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ

➥ ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ከምትበሉት በላይ ብዙ ካሎሪዎችን እንድታቃጥሉ ያደርጋል። ይህ ለሳምንታት ወይም ለወራት ከቀጠለ፣ ሰውነትታችሁ ወደ ረሃብ ሁነታ ይገባል። እንደ የመራቢያ ሆርሞኖችን ማፍራት ባሉ ሌሎች ተግባራት ላይ እንደ የልብ ምትን ማቆየት የመሳሰሉ ወሳኝ ተግባራትን ለማከናወን ሰውነታችሁ የቀረውን ነዳጅ (ካሎሪ) መጠቀም ይጀምራል። የሆርሞኖች ደረጃ ሲቀንስ, መደበኛ ያልሆነ ፣ አጭር ወይም የወር አበባ ማጣትን ሊያስከትል ይችላል። ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴ፦ የስሜት መለዋወጥ ፣ ድካም ፣ ብዙ ጊዜ መታመም እና ያልታሰበ ክብደት መቀነስ ይከሰታል።

6, ጉልህ የሆነ የክብደት ለውጦች

➥ በክብደት ላይ ያሉ ማንኛቸውም ጉልህ ለውጦች የእርስዎን መደበኛ የሆርሞን መጠን ሊያበላሹ ይችላሉ። ከጨጓራ ቀዶ ጥገና እና ከመጠን በላይ አመጋገብን ተከትሎ ብዙ ሴቶች መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ያጋጥማቸዋል። ከመጠን በላይ የሆነ ስብ ደግሞ የኢስትሮጅንን መጠን ሊጎዳ ይችላል, ይህ ማለት ከመጠን በላይ መወፈር የወር አበባ ዑደት ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል። ከፍተኛ የክብደት ለውጦች የሚያስከትለው የጎንዮሽ ጉዳቶች፦ ራስ ምታት ፣ ድካም እና አልፎ አልፎ የወር አበባ መቅረት ይከሰታል።

7, የአመጋገብ ችግር

➥ ከልክ ያለፈ የካሎሪ ገደብ የሚያካትቱ የአመጋገብ ችግሮች በሰውነት ውስጥ የመራቢያ ሆርሞኖችን የማምረት ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። በጣም ዝቅተኛ የሰውነት ስብ መደበኛውን የሆርሞን መጠንም ሊያውክ ይችላል። ይህ መደበኛ ያልሆነ፣ አጭር ወይም አልፎ አልፎ የወር አበባ መቅረትን ሊያስከትል ይችላል። ሌሎች የአመጋገብ ችግሮ ምልክቶች፦ እጅግ በጣም ቀጭን መሆን ፣ በራስ መተማመንን ማጣት እና የተዛባ የሰውነት ይከሰታል።

8, በመድሃኒት ምክንያት ሊሆን ይችላል

➥ ብዙ የተለመዱ መድሃኒቶች የሆርሞን መጠንዎን ሊነኩ እና የወር አበባ ዑደትን ሊለውጡ ይችላሉ። እነዚህም፦

1, የሆርሞን የወሊድ መከላከያ

➥ የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች መቼ እና እንዴት እንቁላል እንደሚወልዱ በቀጥታ የሚነኩ ሆርሞኖችን ይይዛሉ። ለመጀመሪያ ጊዜ የወሊድ መቆጣጠሪያ ሲጀምሩ ወይም ወደ ሌላ ዓይነት ሲቀይሩ, በወር አበባ ዑደት ላይ አንዳንድ ለውጦችን ማየት የተለመደ ነው። ሰውነታችሁ ከአዲሱ መድሃኒት ጋር እስኪላመድ ድረስ ለጥቂት ወራት አጭር የወር አበባ ወይም መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ሊያጋጥምዎት ይችላል። በኪኒኑ፣ በወሊድ መቆጣጠሪያ መርፌ እና በሆርሞናዊው IUD በብዛት የሚታዩ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች፦ መኮማተር ፣ ነጠብጣብ ደም መፍሰስ እና ራስ ምታት ይከሰታሉ።

2, ሌሎች መድሃኒቶች

➥ አንዳንድ የታዘዙ መድሃኒቶች በሰውነታችሁ ሆርሞኖች ላይ ጣልቃ ሊገቡ እና መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ሊያስከትሉ ይችላሉ። መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ የሚያስከትሉ መድኃኒቶች የምንላቸው፦

📌📌 የታይሮይድ በሽታ መድሀኒቶች
📌📌 ጭንቀት መድሀኒቶች
📌📌 የሚጥል በሽታ መድሀኒቶች እና
📌📌 እብጠትን ለመቀነስ የሚወሰዱ መድሀኒቶች የወር አበባ ዑደታችሁ ላይ ችግር ይፈጥራሉ።

➥ በሆርሞን መጠንዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ እና ከተለመደው ያነሰ የወር አበባ እንዲኖራችሁ የሚያደርጉ ሌሎች በርካታ መሰረታዊ ሁኔታዎች አሉ።

1, ከማህፅን ውጭ እርግዝና

➥ ectopic እርግዝና የሚከሰተው የዳበረ እንቁላል ከማህፀን ውጭ ሌላ የሰውነት ክፍል ውስጥ ሲተከል ነው። ኤክቲክ እርግዝና ብዙውን ጊዜ በወር አበባ ጊዜ በስህተት ሊፈጠር የሚችል የሴት ብልት ደም መፍሰስ ያስከትላል። ሌሎች የ ectopic እርግዝና ምልክቶች፦ የሆድ ህመም ፣ መፍዘዝ ፣ የትከሻ ህመም ይከሰታል።

2, መትከል ደም መፍሰስ

➥ መትከል የዳበረ እንቁላል በማህፀንህ ግድግዳ ላይ ሲገባ ነው። ከተከሰተ ከአንድ እስከ ሁለት ሳምንታት በኋላ ይከሰታል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ለአጭር ጊዜ ሊሳሳት የሚችል ትንሽ የሴት ብልት ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል። የወር አበባ ከመቅረቱ በፊት እና ሌሎች የእርግዝና ምልክቶች ከመከሰቱ በፊት መትከል ብዙ ጊዜ ይከሰታል።

3, የፅንስ መጨንገፍ

➥ የፅንስ መጨንገፍ በእርግዝና ወቅት የፅንስ ቲሹ ወይም ፅንስ እንዲጠፋ የሚያደርግ ክስተት ነው። ብዙውን ጊዜ የፅንስ መጨንገፍ ሴቶች እርጉዝ መሆናቸውን ከማወቃቸው በፊት ይከሰታሉ, ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ በወር አበባቸው የሚሳሳቱት የወር አበባ ይመስላቸው እና የሚወርደው ግን ፅንሱ ነው። አጭር የወር አበባ, ያልተጠበቀ ጊዜ የፅንስ መጨንገፍ ሊሆን ይችላል። ሌሎች የፅንስ መጨንገፍ ምልክቶች፦ ነጠብጣብ ደም መፍሰስ ፣ ከሴት ብልት ውስጥ ፈሳሽ ወይም የፅንስ ቲሹ መውጣት እና የሆድ ህመም ይከሰታል።

4, እርግዝና

➥ በእርግዝና ወቅት የወር አበባ ይቆማል, ነገር ግን በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራት ውስጥ ነጠብጣብ ወይም ቀላል ደም መፍሰስ ያጋጥማቹሀል። ሌሎች የእርግዝና ምልክቶች፦ የታመሙ ወይም ያበጡ ጡቶች ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ይከሰታሉ።

5, ጡት ማጥባት

➥ የጡት ወተት ለማምረት የሚረዳው ሆርሞን ፕላላቲን እንዲሁ እንቁላል መውለድን ያቆማል። ቀን እና ማታ ጡት እያጠቡ ከሆነ, ከወለዱ በኋላ የወር አበባዎ ለብዙ ወራት አይመለስም። የወር አበባዎ ሲመለስ መደበኛ ያልሆነ እና አጭር ወይም ከወትሮው የሚረዝም ሊሆን ይችላል። ጡት በማጥባት ጊዜ የሚገጥማችሁ ምልክቶች፦ የወር አበባ መቅረት ፣ በወር አበባዎች መካከል በጊዜ ቆይታ ላይ ለውጦች እና መጀመሪያ ላይ ቀላል የደም መፍሰስ ወይም ነጠብጣብ ይከሰታል።


✅ ዶ/ር ዮሀንስ/Dr. Yohanes

👉 ለተጨማሪ የጤና መረጃ የቴሌግራም ቻናሌን ይቀላቀሉ!
https://t.me/HealtheducationDoctoryoh...

👉 የፌስቡክ ገፄን ይቀላቀሉ
  / doctoryohanes  

👉 Youtube ገፄን ሰብስክራይብ በማድረግ ጠቃሚ የጤና መረጃን ያግኙ!
   / @healtheducation2  

👉 ለተጨማሪ ዶክተርዎን ያማክሩ

🔷 አመሠግናለሁ! ለተጨማሪ የጤና እክል ያማክሩ! ይጠይቁ! ይወቁ!