【凱傑KJ】傳統硬舉教學Conventional Deadlift（精裝版）【史壯健身】

Скачать 【凱傑KJ】傳統硬舉教學Conventional Deadlift（精裝版）【史壯健身】 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【凱傑KJ】傳統硬舉教學Conventional Deadlift（精裝版）【史壯健身】 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 【凱傑KJ】傳統硬舉教學Conventional Deadlift（精裝版）【史壯健身】 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【凱傑KJ】傳統硬舉教學Conventional Deadlift（精裝版）【史壯健身】

「史壯健身」
教學-傳統硬舉Conventional Deadlift（精裝版）
❗️新手入門該注意什麼❗️
1.站距：約與肩同寬（慢慢在個別調整站距）
2.握距：腳兩側即可，不建議太寬
3.軀幹重點：胸椎（提肋）、腰椎（拱腰）
4.重心：腳掌中段
5.闊背：雙手外旋

地址：台中市北區陝西路47號

如果大家喜歡我的頻道別忘了給我點個讚並訂閱頻道喔🔔❗
—————————————-
【凱傑KJ】頻道:https://reurl.cc/qDXZxN
【史壯健身STRONG】頻道:https://reurl.cc/L1oYzX
【凱傑粉絲頁】:https://reurl.cc/e5aWeL

合作邀約
信箱:[email protected]

#史壯健身 #自由教練配💪 #場地租借
#江湖一點訣 #北中南開課 #收一對一學生
#龍燁舉重鞋
#XVOLT高頻振動筋膜按摩機
#健力 #舉重 #健身
#蹲舉 #臥舉 #硬舉
#SBD菁英運動員 #SBD優惠碼『CKJ』