Самый эффективный бицепс для роста мышц

Описание к видео Самый эффективный бицепс для роста мышц

The Most Effective Biceps Workout for Growth Muscle

0:06 Db Kneeling Waiter Biceps Curl on Bench
0:42 Dumbbell Seated Hammer Curl
1:15 Dumbbell Biceps Curls (With Blaster)
1:45 Barbell Curl
2:16 Cable Hammer Curl (with rope)
2:47 Dumbbell Concentration Curl

- Music provided by NoCopyrightSounds.

© Copyright by GYM MOTIVATION Channel ☞ Do not Reup

#gymmotivation1499 #bicepsworkout #bicepsexercises

Комментарии

Информация по комментариям в разработке