Tự tha thứ - khám phá sự bình yên bên trong bạn qua bài thiền Ho’oponopono

☘️ Chào mừng bạn đến với kênh youtube của Huyền! Trong cuộc sống, ai trong chúng ta cũng đều mắc phải những sai lầm, và đôi khi những sai lầm đó đã khiến chúng ta tự trách móc và mang theo gánh nặng tring lòng. Việc ôm giữ những cảm xúc tiêu cực này không chỉ làm chúng ta mệt mỏi mà còn cản trở chúng ta yêu thương và chấp nhận chính mình.

☘️ Trong video này, Huyền sẽ hướng dẫn bạn thực hành bài thiền Ho’oponopono với chủ đề” Tự tha thứ”. Đây là một phương pháp thiền cổ xưa từ Hawaii, giúp bạn tự tha thứ cho chính mình về những lỗi lầm trong quá khứ, giải phóng những gánh nặng trong tâm hồn và mang lại cảm giác nhẹ nhõm, bình yên. Bằng cách lặp lại bốn câu nói đơn giản:” tôi xin lỗi bạn”, “ hãy tha lỗi cho tôi”, “ tôi cảm ơn bạn”, “ tôi yêu bạn” đủ 108 lần, bạn sẽ buông bỏ những điều đã qua, tìm lại sự yêu thương và trân trọng bản thân.

☘️ Bài thiền này không chỉ giúp bạn giải toả căng thẳng mà còn khơi dậy lòng biết ơn, sự tha thứ, và tình yêu thương đối với chính mình. Hãy dành thời gian mỗi ngày để thực hành, và bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trong tâm hồn và trong cuộc sống của mình.

☘️ Nếu bạn thấy bài thiền này hữu ích, đừng quên chia sẻ nó với bạn bè và người thân của bạn, để cùng nhau tạo nên một cộng đồng tràn đầy tình yêu thương và lòng biết ơn. Hãy nhấn nút đăng ký để không bỏ lỡ những video thiền định và hướng dẫn hữu ích từ Huyền. Nếu bạn cần thêm sự hỗ trợ, hãy để lại bình luận hoặc tin nhắn - Huyền luôn sẵn sàng lắng nghe và giúp đỡ bạn trên hành trình tìm lại sự cân bằng và hạnh phúc.

☘️ Chúc bạn luôn bình an và hạnh phúc!