Скачать или смотреть LANCHE OU CAFÉ DA MANHÃ FÁCIL: PANQUECA DE MAÇÃ FIT

Amoreeees, receita super fácil para um lanche, sobremesa ou café da manhã!

Ingredientes:
1 maçã ralada
1 ovo
1/2 c. farinha de linhaça
1 c. farelo de aveia
1 c. mel, agave, néctar de coco, xilitol ou eritritol (opcional) - legal adoçar quem quer mais docinho

Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!

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🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡

Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).

A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?

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