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Si Hablas Contigo Mismo Cuando Estás SOLO 🧠, Tienes Estos 4 RASGOS ÚNICOS
Hablar contigo mismo cuando estás solo no es rareza ni señal de desequilibrio.
La neurociencia demuestra que el diálogo interno en voz alta está asociado a procesos cognitivos avanzados, autorregulación emocional y una mayor capacidad de conciencia mental.

Cuando te hablas a ti mismo, tu cerebro está organizando información, regulando emociones y reforzando circuitos de atención y control ejecutivo. De hecho, muchas personas con alta introspección, creatividad o pensamiento profundo utilizan este recurso de forma natural… sin saber que es un rasgo distintivo.

En este video, inspirado en la divulgación científica de Nazareth Castellanos, descubrirás los 4 rasgos únicos que suelen tener las personas que hablan consigo mismas, qué ocurre en su cerebro y por qué esta conducta puede ser una fortaleza, no un defecto.

✨ En este video aprenderás:
• Qué significa hablar solo desde la neurociencia.
• Qué áreas del cerebro se activan durante el diálogo interno.
• La relación entre hablar solo, atención y regulación emocional.
• Por qué las personas reflexivas usan más este recurso.
• Cuándo este hábito es saludable y cuándo conviene observarlo.

💫 Recuerda:
No estás “hablando solo”…
Estás pensando en voz alta con un cerebro altamente activo.


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⚠️ AVISO IMPORTANTE (disclaimer)

Este contenido NO es contenido oficial de Nazareth Castellanos ni está afiliado directamente a ella.
Es un canal de divulgación creado por personas que admiran, estudian y comparten su enfoque científico y su mentalidad, con fines educativos, reflexivos y divulgativos.
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