Скачать или смотреть BURN-OUT? Wat maar weinig mensen weten... | MindTuning.nl

Ontdek hoe een burn-out ontstaat en waarom het soms ineens toeslaat. In deze video leg ik uit welke signalen eraan voorafgaan, hoe je jouw herstelproces in gang zet en hoe wij je bij MindTuning daarbij kunnen ondersteunen.

Burn-out coaching: https://mindtuning.nl/training/burn-o...
Online training burn-out: https://bit.ly/3rPDdhj
Online Burn-out Booster Pakket: https://bit.ly/3RQLtby
Facebook:   / mindtuning  
Instagram:   / frijtersmindtuning  

00:00 Start - Alles over burn-out en het herstel
00:27 Een praktijkvoorbeeld
02:00 Zo ontstaat burn-out
03:21 Mijn ervaring met burn-out
05:21 Burn-out ontstaat in één keer
06:17 Ga niet met 'piekerverlof'
07:20 Zo zet je het herstel in werking

#burnout #burnoutherstel #stress #mentalegezondheid #mindset #persoonlijkeontwikkeling #stressmanagement #zelfzorg #energie #balans